L’utilisation du CBD peut concerner différents aspects de notre vie. Que ce soit pour retrouver le sommeil ou pour préparer des examens, cette substance connaît un succès grandissant. Actuellement, les produits à base de cette substance sont aussi privilégiés pour favoriser la créativité. Découvrez alors s’il est possible d’utiliser le CBD pour soutenir la créativité dans des activités artistiques.
Activités artistiques : quels sont les freins à la créativité ?
Le manque de créativité peut provenir de différents facteurs, internes ou externes. Cela dépend de l’état de l’individu, de son entourage ou de son environnement.
Les blocages personnels
Les blocages personnels sont souvent les principales causes du manque de créativité. Il peut s’agir de stress, d’anxiété ou de surmenage. Ces troubles psychologiques sont des freins pour l’esprit et empêchent de générer librement de nouvelles idées. Par ailleurs, il y a également la fatigue psychologique due au manque de sommeil qui limite grandement la créativité.
Les facteurs sociaux
La pression de la société et les attentes de l’entourage peuvent aussi perturber la créativité. Cela est généralement dû à la pression de la réussite et du regard des autres. De plus, il y a aussi certaines distractions telles que les réseaux sociaux qui peuvent être source de blocage.
L’environnement
L’environnement est un facteur essentiel dans le développement de la créativité. Un espace de vie tranquille et calme peut apporter la sérénité nécessaire pour réaliser des activités artistiques.
En réponse à ces blocages, le cannabidiol se présente comme étant un allié pour les personnes en quête d’inspiration. Plusieurs produits à base de CBD sont disponibles sur la toile. Notamment, plusieurs variétés adaptés aux besoins des consommateurs sont disponibles sur des sites fiables comme le site weed-side-story.com
Ils agissent sur le cerveau selon un processus complexe. L’action peut dépendre de chaque personne ou de la situation dans laquelle elle se trouve. D’où l’intérêt d’explorer l’interaction de la substance avec le cerveau.
Interaction avec le cerveau : quelle est l’action du CBD ?
L’interaction du CBD avec le cerveau concerne surtout la partie du système endocannabinoïde. Ce dernier est un système biologique régulant de nombreuses fonctions physiologiques (anxiété, douleur, sommeil, etc.). La molécule de cannabidiol interagit avec ce système grâce à différents récepteurs.
L’action de la molécule issue du chanvre se passe ainsi sur ce qu’on appelle les récepteurs cannabinoïdes. Ce processus complexe implique une liaison de la substance sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. L’action indirecte de celle-ci va alors permettre au corps de bénéficier d’action bénéfique.
Le CBD a aussi une action antagoniste à certains éléments comme l’enzyme FAAH, jouant un rôle dans la dégradation de l’anandamide. À travers l’action indirecte avec ces récepteurs, le CBD va alors moduler leur activité[1].
C’est grâce à l’interaction avec ce système endocannabinoïde que le CBD agit pour développer l’esprit créatif. Cela va entraîner différentes réactions permettant d’influencer différents aspects du corps.
CBD et créativité : quels sont les liens ?
Le lien entre le cannabidiol et la créativité touche plusieurs points essentiels du corps. En effet, ces points sont influencés par l’action du CBD, offrant des effets bénéfiques sur la créativité.
Favoriser la détente
C’est l’une des principales raisons pour lesquelles le CBD est très populaire sur le marché du bien-être. La plupart des consommateurs s’orientent effectivement vers les produits à base de CBD, puisque ces derniers favorisent la relaxation.
Une étude sur le CBD a effectivement permis de mettre en avant la capacité du CBD à réduire l’anxiété. Cette étude a notamment conclu que la molécule présente une action anxiolytique et une capacité à prévenir les effets anxiogènes résultants du stress[2].
En soulageant l’état d’anxiété, le CBD va alors favoriser un état de détente profond. De ce fait, un esprit détendu et calme est propice aux activités artistiques. Il faut savoir que la détente permet de libérer l’esprit, ce qui est important pour générer de nouvelles idées.
Améliore le sommeil
Dans le cadre d’activités artistiques, le sommeil fait partie des paramètres les plus importants. Un manque de sommeil conduit souvent à une fatigue mentale et physique. Ce qui peut entraîner une irritabilité ou encore un manque de concentration.
De nombreuses études portant sur le potentiel de la molécule ont démontré les effets du CBD dans le sommeil. D’après une étude qui s’est portée sur plusieurs participants, il a été démontré que le cannabidiol aide à optimiser la qualité et le temps de sommeil[2].
En dormant de manière optimale, l’individu se trouve donc dans un état dans lequel il est en pleine possession de ses capacités. Cela va lui permettre de mieux aborder ses activités et de stimuler sa créativité.
Développer la neuroplasticité
La neuroplasticité est un phénomène qui décrit la capacité du cerveau à se modifier et à s’adapter tout au long de notre existence. Elle peut se manifester de différentes manières : formation de nouvelles connexions neuronales, neurogénèse, etc.
La neuroplasticité joue ainsi un rôle important dans le développement de l’esprit créatif. Il faut dire que ce phénomène est essentiel dans certains processus cognitifs tels que : l’apprentissage, la mémoire, l’adaptation, etc.
C’est dans ce contexte que le CBD aide notre organisme à développer l’esprit créatif. En effet, cette substance naturelle favorise le phénomène de neuroplasticité. Il joue aussi un rôle important dans la neurogenèse et la neuroprotection. Ce qui permet au cerveau de s’adapter à son environnement et de générer de nouvelles idées[3].
CBD et créativité : quelques astuces à savoir
Pour développer la créativité avec le CBD, certaines astuces peuvent aider à optimiser les effets de ce dernier. Voici donc quelques conseils à suivre dans l’utilisation du CBD :
- Acheter des produits de qualité : privilégiez les produits issus de cultures biologiques et présentant des certificats d’analyse provenant de laboratoires indépendants.
- Choisir le bon produit : faites le choix de produits adaptés à vos besoins et à vos objectifs.
- Faire attention au dosage : débutez par une faible dose et augmentez au fur et à mesure selon votre ressenti. Le dosage dépend de chaque individu.
- Faites des essais : n’hésitez pas à expérimenter différents modes de consommation et de dosage pour trouver ce qui correspond à vos besoins.
- Consulter un professionnel de la santé : un médecin peut vous donner des conseils personnalisés selon votre état de santé ou vos objectifs.
En conclusion, le CBD peut être efficace pour favoriser la créativité dans les activités artistiques. Son interaction avec le cerveau entraîne des réactions qui permettent de stimuler l’esprit créatif. Bien évidemment, il est toujours essentiel de faire attention à ces produits. D’où l’intérêt de toujours prendre l’avis d’un professionnel avant de s’engager dans cette voie.
- [1] Rui Miguel Da Rocha Pereira (2023). Le cannabidiol : usages médicaux actuels et pistes thérapeutiques (Thèse pour l’obtention du diplôme de docteur en pharmacie). P.35 : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-03934518v1/file/Pharmacie_2023_Da%20Rocha%20Pereira.pdf
- [2] Pauline Tanguy (2022). Le cannabidiol (CBD) : son potentiel thérapeutique dans l’anxiété et l’insomnie (thèse pour le diplôme de docteur en pharmacie). P.56 ; P.66 : https://dumas.ccsd.cnrs.fr/dumas-04207453v1/file/THANGUY_Pauline.pdf
- [3] Aline C Campos (2017). Plastic and Neuroprotective Mechanisms Involved in the Therapeutic Effects of Cannabidiol in Psychiatric Disorders : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5441138/
